Personal Yoga Training bzw. Einzelunterricht ist die ursprünglichste Methode, um Yoga zu praktizieren. Es bietet die optimale Lösung, wenn Sie hohe Ansprüche haben und volle Flexibilität benötigen, sich nicht an gängige Kurszeiten halten können/wollen, lieber alleine, als in einer Gruppe trainieren möchten oder spezielle Ziele/Ansprüche mitbringen.

Welche Vorteile bietet Personal Yoga Training?

• zeitliche Flexibilität. Statt an gängige Kurszeiten gebunden zu sein, bietet Personal Yoga Training volle zeitliche Flexibilität. Egal, ob Sie früh morgens mit einer Meditation in den Tag starten wollen, in der Mittagspause mit anregendem Yoga neue Energie generieren wollen oder spät abends die entspannenden und schlaffördernden Aspekte des Yoga Nidra für sich nutzen möchten - das Personal Yoga Training passt sich Ihrem persönlichen Zeitplan an.
• räumliche Flexiblität. Sie entscheiden, wo das Personal Training stattfindet. Ob im Studio, im Büro, im Park oder bei Ihnen zu Hause.
• maßgeschneiderter Yogaunterricht. Mit Personal Yoga Training ist es möglich, individuell auf Ihre persönlichen Wünsche, Ziele oder einfach Ihre Tagesform genauestens einzugehen.

Nebst Yoga sind auch Meditation und Autogenes Training optimal als Privatunterricht möglich und absolut empfehlenswert.